2023年7月05日更新はじエスブログ

セラピストの体と心のメンテナンス方法

セラピストの多くはメンズエステで働いていると、体が基本だと思ってるんだ。
男性を魅了する容姿やテクニックだけじゃなくて、体をしっかり作ることも大事なんだ。
仕事が終わると体がバッキバキに疲れて、次の仕事に影響が出ちゃうこともあるんだ。
だから、睡眠や食事管理だけじゃなくて、心のケアも必要なんだよ。
時には1本の接客だけでも、ヘロヘロになることもあるんだよ。
体が資本だから、疲れて休むと、収入はゼロになるよ。
OLみたいに有給なんかないんだ。
そこで今回は、毎日頑張ってる女性たちの身体と心のメンテナンス方法を紹介するよ！

体のメンテナンス

まずは体のメンテナンス。
これは勉強にもなるんだ！
エステやマッサージに行ってみるといいんだ！
プロの手による施術で、仕事の疲れやストレスを和らげることができるんだ！
フェイシャルやボディエステなんかは、自分ではなかなかできないスペシャルケアを受けられるんだ！
紫外線で疲れ切ったお肌も、サロンで美白ケアを受けるだけで驚くほど綺麗になれるし、痩身の施術を受けるとより美しいくびれを手に入れられるんだって。
それに、体中が筋肉痛になることもよく聞くんだ。
筋肉痛は睡眠や入浴だけじゃなかなか取れないからマッサージサロンに行くことをオススメするよ。
特にオイルマッサージは、体も心も癒されるんだよ。すごく気持ちよくて、施術中に寝ちゃうこともよくあるんだ。
仕事でお客さんを癒す側なので、精神的にも疲れちゃうことがあるよね。
だから、楽しく仕事を続けるためにも、自分にも癒しの時間を作ることが大事なんだ。
プロのマッサージやエステの施術は本当に気持ちいいんだよ。それに、自分が受けた施術を仕事に活かすこともできるから、一石二鳥だよ

いくつかオススメのお店を紹介するね。もしかしたら知ってるかもしれないけど、笑って許して。

オリーブスパ
全国に店舗があって、名前も一度は聞いたことがあるかもしれないよね。
岩盤浴が有名で、オイルマッサージも評判がいいんだって！都内にもたくさん店舗があって、深夜も営業してるから行きやすいよ。

エンスパ
芸能人やモデルさんたちが通うサロンで、麻布十番にあるんだって。
オーガニックのアロマオイルを使ったアロマトリートメントは、ツボを押さえながら施術してくれる独自のスタイルで、疲れやむくみもスッキリさせてくれるんだよ。
特に小顔造顔フェイシャルとのセットプランが人気なんだって。

グランマリコール
世界的なエステティックブランド「マリコール」の直営サロンだよ。
疲れを癒しながら、美しくなりたい女性のための上質サロンなんだって。フランス式のハンド技術やアロマケア、効果的なマシーンを組み合わせた施術で、内側から輝く美肌やすっきりとしたボディを目指せるんだって。
特に独自マシーンを使ったメニューは、一回の施術で変化を実感できると評判みたいだよ。

心のメンテナンス

心のメンテナンスについても話そう！
新たな発見もできる！旅行に出かけてみよう！
メンズエステのお仕事は、一般的な仕事と比べると休みが取りやすいよね。
だから、日々のモチベーションを保つためにも、旅行は気分転換になるし、新たな興味や関心も湧くよ。
普段の生活や人間関係から解放されて、新しい目標を見つけることもあるかもしれないよ。
心身ともにハードなお仕事をしているから、年に数回程度、少しだけお金をかけて心のケアをすることもとても大事なんだ。
特に海外旅行はおすすめだよ。なぜなら、日本とは全く異なった国や地域で過ごすことで、仕事のことを忘れてリフレッシュできるし、新しい刺激や発見があるかもしれないんだ。
たとえば、五つ星の高級リゾートホテルに宿泊したり、現地の美味しいグルメを堪能したり、免税店で高級ブランドのショッピングを楽しんだりすることで、日ごろたまったストレスを一気に解消できるんです。
心のメンテナンスとしての旅行は、あなたの仕事にもプラスになること間違いなしです。
他の国や文化に触れることで、新たな視野やアイデアが湧いてくるかもしれません。
メンズエステのお仕事をしているなら、ぜひ自分へのご褒美として旅行を計画してみてください。
心と体のリフレッシュになること間違いなしです！
お金は使っちゃうけどね。

以上、身体と心のメンテナンス方法についてのお話でした。
あなたのお仕事がさらに充実したものになることを願ってるよ。頑張ってね
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