2023年7月13日更新はじエスブログ

写真指名アップ！自撮りのコツ【vol.47】

店にもよると思うけど、プロフィール写真の自撮りって、上手く撮れないことあるよね。

「自撮りすると、なんか変な顔になっちゃうんだよね」
「ツイッターやブログに載せる写真、上手く撮りたいなぁ」

こんな悩み、経験あるよね？
自撮りって、モデルさんや芸能人みたいにキレイに撮りたいけど、なかなかうまくいかないんだよね。
でも、もしかしたら単純に自撮りのコツがわかってないだけかもしれないんだ。
だから今回は自撮りのコツについて教えるよ。ぜひ参考にしてみてね。
きっと今までよりもっと可愛く撮れるはずだから、写真指名も増えちゃうかもよ！

自撮りのコツ

・斜め上からの角度で撮る
・アゴを上げない
・光は超重要だよ
・腕と首を伸ばすのがポイント
・アゴに手を当てて小顔に見せる

ひとつずつ説明するね！

斜め上からの角度で撮るのがポイント

うまい人って、斜め上からの写真が多い気がするよね。初心者は真正面から撮りがちだけど、それだと何も盛れないんだよ。斜め上から撮ると、目や鼻が際立ってキレイに撮れるんだ。
それに、光の加減と合わせると、斜めからの写真も素敵に映るんだよ。
レンズ側を見ると、上目遣いになって目も大きく見えるからね。
自撮りするとき、真正面から撮ると顔が平たく写っちゃうんだよね。
だから、スマホをちょっとななめに持って撮ると立体感が出るんだ。
スマホをちょっと下に向けてレンズを見下ろすように撮ると、力強さが出て男らしい印象になるよ。
逆にちょっと上に向けてレンズを見上げるように撮ると、目がパッチリして女性らしい印象になるんだよ。
撮影するときの角度ってすごく大事だよ。
一般的には斜め45度くらいがいい感じに撮れると思うけど、あなたに合う角度もあるかもしれないから、色々試してみてね。
ダイナミックに角度を変えてみるのもいいかもしれないよ。

アゴを上げないことも大事

頭の少し上からカメラを構えて、目を上げて顎を引くんだ。
そうすると、目が大きく見えて顎が小さく華奢に見えるんだよ。
撮る前に、ちょっと目を閉じてパッと開けて撮ると、目が大きくてキラキラした写真になるんだよ。
アゴを上げちゃうと、顎が強調されちゃって顔が大きく見えちゃうんだよね。
だから、せっかくの自撮りも台無しになっちゃうよね。
自撮り以外でも基本だけど、アゴを引いて撮影するようにしようね。

光も超重要な要素

自撮りの時によくやっちゃうミスは、逆光で撮ってしまうことなんだ。
日光や照明の光がスマホに向いてると、顔が暗く写っちゃうんだよ。
照明が真上にある場合も、前髪の影で顔が暗くなっちゃうことがあるから、気をつけてね。
部屋全体が暗い場合は、白い紙や手鏡を顔の下に置くと、明るく映るよ。
肌を明るくキレイに見せるには、明るい光が必要なんだ。
でも直射日光や蛍光灯の真下は避けてね。
充分な光があれば、カメラのフラッシュは使わなくてもいいんだ。
日中は室内でレースのカーテンのそばで撮るのがいいよ。
夜は白熱灯の下がオススメだよ。
光源は顔と同じ高さに置くのがいいから、ウォールライトやスタンドをうまく活用しようね。
光源を選ぶことも大切だよ。
薄暗い場所や光が少ない場所では、自撮りはちょっとおすすめできないんだ。
逆光も同じだよ。
そんな状態で撮影しちゃうと、頬や顔の陰影がくっきり出ちゃうから気をつ
けてね。
座って自撮りするときは、膝に白いハンカチなどを置くのも効果的だよ。
スマホに付けられるセルフィーライトなんかも安く手に入るから、試してみると写りが盛れるよ。
安価だから一つ買ったほうがいいよ。自己投資も必要だよ。

自撮りのコツは腕と首を伸ばすこと

スマホを持って腕を伸ばしてみて。
スマホが遠くなればなるほど、歪みが少なくなるんだ。
そして、スマホを水平に保つように撮ってみて。
ただし、縦の方が自分に合ってると感じたら、カメラを垂直に持つんだよ。
ポーズをするときは、首を伸ばすことを意識してね。
首を縮めないようにするんだ。
ポーズも大事なんだから、首を長く見せるようにしようね。

「顎に手を当てる」テクニックもおすすめ

最近の女の子たち、よくやってるんじゃないかな？自撮りのテクニックなんだけど。
顎に手を置くと、頬がスッキリして小顔効果が抜群なんだよ。
丸顔やエラが気になる人にもオススメだよ。
手を加えることで顔の面積も減るから、小顔効果もばっちりだね。

まとめ

自撮りで一番大切なのは光と角度だよ。
ちょっとしたコツを掴むだけで、写りが劇的に良くなるんだ。
今回教えたことは、それほど難しくないはずだよ。
特に大切なのは光とカメラの角度。
これさえしっかりできれば、悪く写ることはないよ。
「最近写真指名少ないなぁ」「そろそろ写真変えたいなぁ」と思ったら、時間を作って練習してみよう。
写真は自分をアピールするためにとても重要な要素なんだ。
まずは試しにトライしてみて、自分だけの自撮りのコツを掴んで、もっといい写真を撮れるようになろう。
きっと今までの悩みや問題が解決できるキッカケを見つけられるはずだよ。

参考にして、指名が増えたらわたしも嬉しいよ。

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